Люблю ставить опыты на себе)
Уже четвертый месяц тестирую натуральную косметику - шампуньки; крема; маски. Дала срок в полгода - изменится ли к лучшему состояние волос и кожи.
А теперь планка. Начало от минуты и больше. Пусть будет ежедневное в тримесяца.